Saúde e Felicidade com Simone Tebet

Encontre a harmonia perfeita para viver com mais alegria e vitalidade

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Quem é Simone Tebet

Simone Tebet é uma apaixonada por saúde holística e felicidade genuína, guiando pessoas rumo a uma vida mais equilibrada com práticas de autocuidado.

Com expertise em nutrição funcional e estudos em abordagens integrativas, ela une tradições milenares a descobertas científicas atuais, oferecendo soluções únicas que valorizam a essência de cada indivíduo.

Sua missão é tornar o conhecimento sobre saúde e felicidade acessível, inspirando todos a florescerem em plenitude e redescobrirem sua energia natural.

Simone Tebet
"A felicidade floresce quando cuidamos do corpo e da mente como um todo, tornando o autocuidado um hábito diário e essencial." - Simone Tebet

Fundamentos da Felicidade

Alimentação Equilibrada

Alimentação Equilibrada

Aprenda a nutrir corpo e alma com escolhas alimentares conscientes que promovem vitalidade e prazer.

Energia em Movimento

Energia em Movimento

Adote práticas de movimento que respeitam seu ritmo e trazem mais vigor ao seu cotidiano.

Paz Interior

Paz Interior

Descubra ferramentas para acalmar a mente e encontrar serenidade mesmo nos dias mais intensos.

Descanso Pleno

Descanso Pleno

Entenda como o sono de qualidade pode renovar suas energias e transformar sua rotina.

Relatos Sobre Simone

"Com as dicas de Simone, mudei minha forma de me alimentar e de me cuidar. Hoje, sinto mais leveza e felicidade no dia a dia."

Marina Silva Marina Silva, São Paulo

"Simone me ensinou a trazer calma para minha rotina corrida com mindfulness. Minha qualidade de vida deu um salto incrível!"

Carlos Oliveira Carlos Oliveira, Rio de Janeiro

"A visão completa de saúde e felicidade da Simone me ajudou a encontrar equilíbrio em tudo o que faço. Recomendo muito!"

Fernanda Lima Fernanda Lima, Recife

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Livro Felicidade Integral

Felicidade Integral: Seu Guia Essencial

O mais recente livro de Simone Tebet explora os pilares da saúde e da felicidade, trazendo ideias práticas para aplicar em sua vida.

  • Estratégias simples para uma alimentação equilibrada
  • Rotinas de movimento acessíveis a todos
  • Ferramentas para lidar com o estresse e cultivar paz
  • Receitas saborosas que cuidam da sua saúde
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